月经不来人可以吃桃子吗

吃桃子有很多好处，可以提高人的免疫力，吃桃子可以补益气血、养阴生津的功效，那么月经不来人可以吃桃子吗？

月经不来人可以吃桃子吗

月经不来人可以吃桃子。桃子有补气血的作用，女性经期身体虚弱，所以吃桃子对经期女性有帮助。另外，桃子中的铁含量非常丰富，女性月经期也是不断失血的。吃桃子还可以帮助纠正女性经期失血。另外，如果女性肠胃功能不好或者有糖尿病，要少吃桃子，不要空腹吃桃子。桃子富含钙、磷、钾等矿物质。能及时补充因经血流失的微量元素，预防骨质疏松的发生，缓解经期疲劳症状。

事实上，桃子在临床上被用作帮助治疗缺铁性贫血和咳嗽的水果之一。可见，桃子不仅是一种养生功效很高的水果，而且还有相当强的食疗作用。桃子味甘、性温。具有生津润肠、活血化淤、增肌美肤的功效。可用于强身健体、养颜美容、治疗皮肤薄燥、月经不调、虚寒、气喘咳嗽等。桃子还含有丰富的碳水化合物，为身体提供能量。

经期要注意不要剧烈运动，合理饮食，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，注意会阴卫生，勤换卫生巾。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！