月经期间可以吃龙虾吗

小龙虾属于是季节性的食物，不仅美味，而且营养也特别丰富，尤其是在夏天配着啤酒，别有一番滋味，但是对于月经期间的女性来说，在饮食上需要格外注意，那么月经期间可以吃龙虾吗？

月经期间可以吃龙虾吗

月经期间可以吃虾。龙虾肉味甘咸，性温，有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。另外，龙虾还富含蛋白质和铁，是贫血、月经后出血、失血较多的一种好的补充品，但要强调，不能吃得太多。有些人经期体质会有微妙的变化，由于海产品有轻微的刺激性，特别是吃太多海产品，里面含有的高蛋白反而会导致过敏，建议不要吃太多。

女性朋友经期想吃龙虾之类的食物，建议采用水煮的方法，避免影响经期的正常。另一方面，关于麻辣龙虾，经期的女性朋友不能吃因为辣龙虾这种食物对子宫的刺激性很大，容易导致盆腔水肿的情况加重，从而导致痛经变得严重。

除了龙虾之外，平时也可以多喝些牛奶，适当吃些红枣，以及车厘子等营养丰富的食物。希望这篇回答能够做到您，祝您身体健康，生活愉快！