怎样预防青春痘的方法

　　大多数青春期男孩和女孩脸上都有青春痘。虽然这些小粉刺不会影响他们的健康，但它们会影响他们的外在美。对于漂亮的男孩和女孩来说，这些青春痘的存在简直是一场噩梦，所以他们希望通过一些有用的方法来去除它，那么怎样预防青春痘的方法？

　　怎样预防青春痘的方法

　　预防青春痘时，应彻底地清洁皮肤，不应食用辛辣及油炸的食品。青春痘又叫做痤疮，是源于痤疮丙酸杆菌感染，因为皮肤皮脂腺分泌较旺盛，就会导致油脂的增多。预防青春痘，也应保持面部的清洁，及充足的睡眠，不要用手去触摸面部，减少接触细菌的机会。

　　青春痘的临床表现出许多红红的疙瘩，多发部位在头、胸、脸及背部，是因为皮脂在这些部位的分布较多。带些轻度炎症的青春痘，及明显炎症的红色炎性丘疹或小脓疱。有一些深部的病变，可形成深红色的囊性结节状病变。消退之后，会留下局部色素斑和小红血管扩张。

　　建议患者日常生活，注意个人卫生，不要吃辛辣刺激的食物，或者暴饮暴食，阻碍身体代谢。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。