熬夜上火牙疼怎么办

不管青少年，还是青年人，又或者中年男人，总有要做与要忙的事情，常常需要加班加点熬夜，无法正常睡眠。长期的熬夜会导致上火牙痛，那么熬夜上火牙疼怎么办？

熬夜上火牙疼怎么办

去口腔科先检查并做出相应的处理。如发现阻生智齿，应使用生理盐水，用双氧水冲洗智齿盲袋，清除盲袋内嵌入的感染物质和食物，使药物局部收敛。如果是牙周脓肿引起的，要做脓肿切开引流，刮治牙齿。如果是深龋引起根尖周炎、牙痛，就要做根管治疗，这样才能缓解牙痛。患者不要再熬夜，也不要吃上火的食物。

熬夜上火牙疼要加强营养，要选择低量高质的蛋白质、脂肪、维生素B类食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼、豆类等。或者吃一些干果如核桃、大枣、桂圆、花生等。可以起到抗疲劳的作用。加强体育锻炼。可以根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。如果熬夜后感到精力不足或想睡觉，就应该做些体操、太极拳或到户外去。

患者需要调整自己的生理节奏。常年熬夜的人，要跟上作息时间，不断修改适应。每个人都应该尽量避免熬夜。毕竟熬夜对身体消耗很大，会把身体掏空。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!