痛风可以吃排骨吗

在日常的生活中有不少朋友患有痛风这种疾病，痛风是临床上常见的一种疾病，严重影响着人们的日常生活，以身体健康，平时痛风的患者要忌口；那么，痛风可以吃排骨吗？

痛风可以吃排骨吗

痛风是嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐沉积引起关节炎，因此减少嘌呤摄入对预防痛风发作起重要作用。 排骨中嘌呤含量很高，应该尽量减少食用。 用排骨做汤的时候，肉里的布丁大量溶解在汤里，那个时候可以吃肉，但不建议喝汤。 使用其他烹饪方法时，建议将排骨加水烤熟后再吃。 痛风还应多吃鸡蛋、牛奶、大米、面条、新鲜蔬菜、各种水果等低嘌呤食物。

痛风是一种代谢疾病，痛风患者饮食原则是避免嘌呤类饮食。 嘌呤类多的食物是指每100g含有150mg以上嘌呤类的食物，包括各种动物的内脏和各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、锅等。 另外，要控制饮食总热量，严格戒酒，不要吃含有中等嘌呤量的食物。 中度嘌呤量食物是指每100g食物中含有嘌呤50-150mg，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肝、各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等坚果。 另外，可以多吃布丁少的食物，比如米、麦、红薯、鸡蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。

痛风患者，应注意日常的饮食营养的搭配，不要吃太过辛辣和嘌呤高的食物，以免痛风严重影响到日常的生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。