痛风可以吃黄花鱼吗

黄花鱼，是重要的经济鱼之一，也被称为黄鱼、石头鱼、黄鱼、花黄鱼。 黄花梨肉质细嫩，富含蛋白质、维生素、微量元素，具有很高的营养价值，无论是香煎还是蒸的口感都很好；那么，痛风可以吃黄花鱼吗？

痛风可以吃黄花鱼吗

痛风不能吃黄花梨。黄花梨是高嘌呤类食物，高嘌呤类食物会引起尿酸上升。痛风发病的基础是高尿酸血症，因此血尿酸明显升高的食物均不可食用。包括黄花梨。除了黄花梨外，痛风的人也不能吃动物内脏和海鲜，也不能喝酒，特别是啤酒。

痛风患者应以低嘌呤、低脂肪、低热量、低果糖、高蛋白、高纤维素、高维生素饮食为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食。同时需要戒烟和戒酒。 主食类之一。主要包括甘薯类及其制品，痛风患者可食用大米、小米、薏苡仁、小麦、大麦、荞麦、高粱、土豆、山药、红薯及米粉、馒头、乌冬面、面包等制品。 鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶酪、炼乳等。

还有新鲜水果。新鲜水果均为低嘌呤类食物，痛风患者可直接使用或榨汁饮用.例如，可以吃西瓜、苹果、香蕉、梨、橙子等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！