鼻炎洗鼻子的正确方法

鼻炎的问题影响很多人，有的人可以说是长期患有鼻炎，所以要注意正确有效的治疗。盐水洗鼻对治疗鼻炎是相当有效的，但也要注意正确的步骤和方法。那么，鼻炎洗鼻子的正确方法？

鼻炎洗鼻子的正确方法

鼻炎患者洗鼻的方法有很多。最简单的方法就是用淡盐水洗鼻子，也就是家里吃的盐。自来水放一点盐就可以了，但是不需要太浓。淡盐水就可以了，每天用手擦鼻子也比较简单。也可以在街边的药店买到等渗生理海水用于鼻腔冲洗。里面有一个可以用于鼻腔冲洗的装置。如果鼻塞很重，可以买高渗生理海水冲洗鼻腔，可以缓解鼻塞。

洗鼻子时，要放慢呼吸。首先，用鼻子轻轻地吸一会儿清水，然后呼气。不要用力吸，以免呛到。开始洗鼻子的时候，如果不能适应冷水的刺激，可以先用温水洗，然后慢慢改用冷水，直到完全适应冷水。还有冷水浸鼻法。部分鼻炎患者可酌情增加每天冲洗次数，也可在一盆冷水中憋气将鼻子泡在水中，一两秒后离开水面连续冲洗三到五次。

如果是第一次用盐水洗鼻子，最好在专科医生的指导下开始使用，以免呛到。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！