神经性耳鸣不可以吃什么

有很多年纪比较大的人容易患上神经性耳鸣,经常能感觉到耳内有嗡嗡声等一些单调或者混杂的一些声响,那么神经性耳鸣不可以吃什么？

神经性耳鸣不可以吃什么

避免发物。神经性耳鸣患者在日常饮食中应避免食用鸡、鱼、蟹、猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热转火，会使炎症扩大。避免辛辣刺激性食物。神经性耳鸣患者应避免辣椒、胡椒、肉桂、生姜、花椒、芥末、高良姜、葱、蒜等食物，因为这些食物性温、辛、燥，容易导致火阴受损，加重神经性耳鸣患者的症状。避免咸的或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、腊肉等。这些食物还容易化火为热，引起口渴，加重神经性耳鸣。

导致老年性耳鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。富含锌的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、鸡蛋及各种海鲜；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、卷心菜、萝卜等。

注意进食大量的脂肪类食物，会使血脂和血液黏稠度升高，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最为敏感，当血液循环障碍发生时，会导致听觉神经营养不足，从而导致耳聋。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!