怀孕11周是几个月了

产检的时候，工作人员大多都是问：怀孕几周了？很少有问怀孕几个月的。可在日常生活中，大多数人都习惯问：怀孕几个月啦？可见，这怀孕几周和怀孕几个月之间的关系，孕妈妈们还是得搞清楚的！今天本文就以“怀孕11周是几个月了”为例，来给大家讲解一番！

一、怀孕11周是几个月了

怀孕一个月，在医学上定义为是28天，一周则是7天。那么当进入怀孕第11周时，已经是怀孕2个月零3周了。此时胎儿正在迅速的发育，孕妈妈的早孕反应也开始逐渐减轻，此孕周期还是容易流产，生活上面还是谨慎为好。

二、怀孕11周该注意些什么

1、注意预防妊娠纹

很多孕妈妈觉得妊娠纹是无法避免的，其实，只要在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，就有可能有效减少妊娠纹的出现。

2、注意及时补钙

孕妈妈从现在开始要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。如果孕妈血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛。

3、注意提前备食

孕期反应渐渐减轻，孕妈妈的胃口变大了，随身带一些健康的零食，这样就不至于饿极了到处找食物了。

4、注意补充水分

因为你的体内产生了更多的血液、汗、油和羊水，分泌的同时需要更多的水，你会经常感到口渴。无论到哪，都随身带上一瓶水，保持体内水分充足。但是孕妈妈要遵守补水三大纪律八项注意，不能盲目地补哦！

5、注意监测血压和体重

进行初期检查，测血压和体重。这两个项目是每次产前检查必需检查的项目。医师需要掌握孕妇健康的基础情况，如果发现孕妇血压有上升趋势时，应及时引起重视，寻找原因。

6、最好是穿上舒服的鞋

从这周起，孕妈应穿双脚负担小，行走方便的鞋为好。鞋跟要低，最好在2厘米以下。

以上便是“怀孕11周是几个月了”的讲解，以及怀孕11周时孕妈注意的一些事项，希望能够孕妈们带来一定帮助，祝好孕哦！