孕妇体重超标能顺产吗

到了怀孕中后期，很多孕妈的胃口大开，吃东西有时候会出现没节制的情况，此时，就容易出这现孕期体重超标的情况了。对此，有不少孕妈担心到：孕妇体重超标能顺产吗？下面本文就来给大家科普一下相关知识！

一、孕期体重超标能顺产吗

在中孕阶段，增长5-7公斤合适，如果孕妇体重增长超过这个标准，那么相应胎儿的皮下脂肪也会增长比较多，如果孕妇吃得过多体重过快，胎儿也会增长比较快，很容易导致胎儿巨大。

出现胎儿巨大的情况，孕妇是不能顺产的，会增加难产的风险！

二、孕期体重超标需注意啥

1、孕期体重超标注意血糖和尿糖

孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。如果孕妇孕前体重指数超重，首先要查一下血糖，除外糖尿病和糖耐量异常。这个时候要注意控制嘴，迈开腿，均衡饮食，适当运动。

最理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3－6个月）以及末期（怀孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。

2、建议准妈妈要规律平衡饮食

主食4-6两，控制水果摄入量，全天3-4两水果即可，注意活动，比如，散步、游泳、孕期瑜伽都是可以的，如果有不适再减少活动。

每次饭后活动45分钟，每小时2.5公里的速度内都可以，但是注意不要爬楼梯。以后的体重控制在7-8公斤内就可以，自己长胖孩子不见得巨大，但是孕妇体重增长过多，胎儿肥胖也比较多见，容易引起胎儿血糖升高等问题，注意控制体重。

孕妇体重超标能顺产吗？结合文中所述，孕妇体重要是超标了，基本是不能顺产的，所以，孕妈在怀孕期间要有控制体重的意识。