晚上一直磨牙是什么原因

　　晚上睡觉磨牙千万不能置之不理，晚上睡觉磨牙可能是身体出现异常情况的征兆，如果没有好好治疗，问题就会变得越来越严重，出现其他一些问题。那么，晚上一直磨牙是什么原因？

　　晚上一直磨牙是什么原因

　　晚上一直磨牙的主要原因如下口腔疾病，口腔卫生，消化不良，严重缺钙和维生素D等。口腔疾病如龋齿、牙髓炎、牙周炎等疾病，由于牙齿在睡眠中出现肿胀、疼痛和不适，会导致夜间磨牙现象。一些人的牙齿，磨损不均匀，上牙尖与根尖接触，早期根尖接触也是夜间磨牙的主要原因。

　　晚上一直磨牙是由于睡前缺乏良好的口腔卫生，大量食物残渣堆积在牙齿表面和舌面食物残渣会刺激味蕾和味觉神经，这会导致睡眠中出现夜间活动的臼齿。主要见于严重缺钙、维生素D缺乏者，如佝偻病患者，夜间也有磨牙现象。如果患者在睡觉前吃了不易消化的食物，或患有胃溃疡、消化不良等疾病，会导致睡眠中经常出现腹痛和腹胀，也会导致夜间磨牙。

　　建议晚上睡觉前不宜做剧烈运动，注意口腔卫生，补充富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。