白醋洗脸有什么好处 想美容祛斑可这样做

　　坊间很多女性朋友都说用白醋洗脸对皮肤好，这是真的吗?那么用白醋洗脸有什么好处呢?白醋是我们常见的调味料，但是它也不仅仅是调味料，白醋的作用有什么呢?白醋洗脸也是有讲究的，方法不正确不仅起不到好的效果，还有可能会导致我们的皮肤越来越差，那么白醋洗脸的正确方法是什么?

　　白醋洗脸有什么好处

　　1.美白祛斑

　　白醋可以说是简单、便宜的美白方法了。每天晨起洗脸时，在洗脸水中加入少量的白醋，大概9：1的比例，白醋不要放太多，以免造成反效果。

　　之后用加了白醋的水轻轻的拍打脸部的皮肤，这样就能洗去脸上的油脂，长期坚持这样的方法具有美白淡斑的作用。还可以在冬瓜汁中加入一勺白醋，用来敷脸，大概10分钟之后洗干净，坚持一段时间之后，也会看到明显的美白的作用，所以一定要坚持使用。

　　2.除皱

　　担心自己脸上皱纹的女性可以每天晚上按照1：3的比列调配白醋水白醋1份，水3份，混合均匀后用化妆棉浸泡蘸取后，拭擦脸上的皱纹，稍作按摩后，用清水将面部洗净，在进行后续的护肤工作。坚持使用，可以去除脸上细小的皱纹，使得肌肤看起来更年轻。

　　3.改善肌肤粗糙

　　皮肤粗糙是很多女性朋友都会出现的问题，虽然很多女性没有痘痘，也没有色斑，但是皮肤看起来还是不太好，主要就是因为她们的皮肤很粗糙。所以这类女性朋友，可以在洗脸水中加入少量的白醋，然后轻轻的洗脸部，之后再用清水冲洗一遍，坚持下来就会发现皮肤变好了。

　　4.改善痘肌

　　痘痘也是皮肤问题中比较棘手的一种，经常反反复复，不能根治，让许多人非常头痛。其实如果脸上有痘痘的话，可以用白醋和黄瓜汁混合敷脸，比例是1：1，但是敷脸的时间不能过长，8-10分钟就可以了，如果感觉到不舒服的可以减少敷脸的时长。坚持每天小敷3次，连用半个月之后基本不会再复发。

　　如果是皮肤比较敏感，可以将黄瓜汁换成维生素E。取一粒普通维生素E软胶囊，剪开胶囊，油状液体挤出，置于面膜碗中，利用喷瓶装少量白醋，往维生素E中喷上2-3下，搅拌均匀后就可以上脸敷上10分钟，然后用请随洗干净。

　　5.水润肌肤

　　肌肤如果干燥就容易瘙痒、脱屑，如果肌肤干燥，可以用甘油和醋混合后加上适量水擦脸，比例大概是2：1：4，甘油是一种润肤剂，在很多护肤品中都能看到。这种方法长期坚持能够改善肌肤干燥、缺水的状态。

　　白醋的作用

　　烹饪蔬菜的时候，可以加入少许白醋，能够减少维生素的流失，保证蔬菜富含的营养元素能够被人体摄取;烹饪时运用白醋还可以减少腥味，尤其是在食用海鲜类的食物时，加入白醋能够减少腥味，并且软化肉类使口感更好。

　　白醋有一个很大的作用就是软化血管，所以高血压患者和心脑血管患者都是可以食用的，但是食用的时候是需要注意量的。一次摄入的量不能太多。白醋还有开胃的作用，对于唾液和胃液的分泌有很好的促进作用，还能加快肠道的蠕动，对于食欲不振和消化不良都有很好的改善作用。

　　白醋洗脸的正确方法

　　1 注意使用白醋的量

　　白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

　　2 注意洗面奶的种类

　　白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

　　3 注意洗脸的频率

　　白醋洗脸，一天多两次，一天洗太多次脸不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，并且会破坏皮肤的角质层，造成早衰。一天一次的话，好放在临睡前。

　　4 注意洗脸的水温

　　白醋洗脸，水温也需要控制好了，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

　　5 注意后续的保养

　　白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。

　　在线问医生提醒您：白醋是常见的调味品，但是还有软化血管、开胃的作用。不仅如此，用白醋洗脸还能美白祛斑、除皱等等美容作用，所以爱美的女性朋友可以尝试一下用白醋洗脸哦，坚持一段时间之后会发现皮肤变好了。但是白醋洗脸的方法还是要讲究的，也给大家介绍了，有需要的朋友可以尝试一下。