洋葱,肉质柔嫩,汁多味辣,含有维生素C、纤维素、叶酸及钾、锌、硒等矿物质,营养丰富,有较高的食用价值,具有增进食欲、帮助消化的作用,有炒食、炖汤、凉拌等多种吃法,如洋葱炒肉、凉拌洋葱等,不仅营养丰富,而且口感独特,深受大家的喜爱。那吃洋葱对胃好吗?具体知识介绍如下!
洋葱含有葱蒜辣素,可刺激胃酸分泌,增进食欲,同时其含有的纤维素还可加快肠胃蠕动,帮助食物消化,对肠胃不适引起的消化不良、食欲不振等有较好的效果,但洋葱不宜生吃或过量吃,否则容易刺激肠胃,引发胃痛,胃胀等不适。另外患有肠胃疾病的人最好不要吃洋葱,以免刺激肠胃,加重病情。
1、洋葱不宜不可过量食用,因为它易产生挥发性气体,过量食用会产生胀气和排气过多,给人造成不快。
2、洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体,长时间烹调易挥发,从而失去降血糖功效。
3、洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用,洋葱中含有多种生物活性物质,遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应,产生有毒物质,并刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻。
1、阴虚体热的人
洋葱辛辣,是一种热性的食物,吃多了容易上火,阴虚的人身体虚弱,可能会承受不住洋葱的热,而导致一些不好的后果;而体热的人,本身就容易上火或者是已经有点上火了,如果再吃了洋葱,就更加加重了这种情况,这有可能会导致人出现发热、长痘、喉咙发炎等症状。因此,这类人应该少吃一些洋葱,并且避免食用其他热性的食物,如煎炸的食物、荔枝、芒果等。
2、消化道方面疾病的患者
洋葱具有一定的刺激性,而且成分中含有丰富的膳食纤维,对于正处于消化道疾病期间的患者而言是需要忌口的,否则会刺激肠胃,引发肠胃不适的现象。
3、对洋葱过敏的人
部分人属于易过敏体质或者本身对洋葱容易过敏,摄入洋葱之后会因为里面的某些物质影响而出现过敏反应,严重的情况下全身会起红疹,伴随着皮肤明显的瘙痒感。为了防止这些情况发生带来不必要麻烦,在明知对洋葱过敏的情况下就要远离,这样才能避免过敏反应出现影响正常生活。
总结:洋葱具有辛辣刺激性,对于患有胃部疾病的人群,比如:胃炎、胃糜烂等,食用洋葱后,对胃部刺激较大,会导致胃酸分泌过多,影响肠胃健康,加重病情。
郁金香,其养殖难度较高,要使用疏松透气排水性良好的微酸性土壤,栽种之前还要给土壤消毒,平时需要较为充足的光照,孕蕾时又需要遮光养护,浇水应见干见湿,切记不能有积水,在其生长季节还需要及时施肥,补充其生长所需的养分。且在繁殖的过程中也是有要求的,下面就让我们
“颔”,下巴也,为任脉及足阳明经所过之处,此指足阳明的气血。“厌”,厌倦也。该穴名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴 传来的弱小水气,行至本穴后,水气吸热胀散化风而行并由此输向头之各部,足阳明经头维穴输供头部的精微物质因而受到损害,本
关于白萝卜的做法大全大家了解几种呢?下面简单的为大家介绍几种吧。白萝卜【DIY萝卜鲫鱼汤】做法:1、鲫鱼处理干净,白萝卜切薄片备用;2、葱、姜切片,入锅爆香,鲫鱼放入锅中两面煎硬;3、加入1.5碗清水 ,大火煮开至汤变成奶白色;4、转中火煮汤减少至2/3左右,加入萝卜;5、煮至萝
芥末木耳是各地餐厅中的主打凉菜,它能开胃消食,也能为身体补充丰富营养,很多人吃过以后感觉特别喜欢,回家后也想自己在家中制作芥末味儿,只是对它的做法还不了解,今天我就把芥末木耳的做法教程学出来,大家看过以后都能学会芥末木耳怎么做。芥末木耳怎么做1、制作芥末木
早晨起来喉咙干痛,需要考虑以下因素: 第一、可能是环境炎热、干燥引起的。 第二、打鼾的患者张口呼吸,也会使黏膜充血水肿,引起喉咙干痛。 第三、也可能是胃病引起的胃酸反流,造成咽喉部黏膜损伤,引起嗓子的干痛。建议最好去医院进行相关检查,查明原因后有
正常人体内会同时存在酸和碱,这是因为人体内的许多生化反应都需要在一定的酸碱环境下进行,而维持这种酸碱平衡是人体内部的一项重要功能。 酸和碱可以促进消化、代谢和杀菌消毒等。同时,维持身体内部的酸碱平衡也是两者的重要作用之一。人体内的酸和碱主要来自于代谢
爽肤水是我们日常护肤生活中最常用的护肤品。很多人不太了解爽肤水的功效,爽肤水除了基本的保湿补水,还有很其他的功效。但是市场上的爽肤水太多了,哪种爽肤水效果比较好呢? 爽肤水的作用及用法 1、爽肤水的使用非常普遍,一般来说,普通的使用方法或不同的时间
健身不仅可以让你精力充沛,让大脑更加灵活,还会拉高你的潜力值,开发你的潜能, 遇见更高境界的自己。男生健身房穿什么衣服?健身吃什么蔬菜长肌肉?下面就和在线问医生一起了解下吧!男生健身房穿什么衣服上身:速干运动服或运动背心纯棉的衣服吸汗效果虽好,但所吸的汗水
鲍鱼这外名字大家可能都听说过,它是一种高档的海鲜食材,是海洋贝类的一种,也是各地高级餐厅中的高档菜品,它的外观为椭圆形,肉紫红色,鲍鱼也有多个不同的品种,但是它的营养坐都很高,是四大海味之首,早在古代年间就有“一口鲍鱼一口金”的说法。今天小编会带大家去详细
腱鞘炎可能大家都比较陌生,它其实一般来说可以分为两种,一种是化脓性的主要是因为一些意外伤害以及一些刺伤引发的,一种就是因为病菌导致的,像是一些金黄色葡萄球菌,或者是大肠杆菌又或者是链球菌导致的,而这两种都会导致你的手指或者手掌部位有明显的疼痛,局部会有
脑炎的病因有很多,但是大多数都是由于病毒引起。病毒性脑炎是指由多种病毒,引起的颅内急性炎症。由于病原体的不同和宿主反应过程的差异,会形成不同类型的表现。 如果是累及脑膜,主要临床表现为病毒性脑膜炎。如果是影响大脑实质,则以病毒性脑炎为临床特征。病情轻
子宫内膜癌由于转移位置不同,出现症状也是不一样。首先,可以直接蔓延,也就是沿着子宫角累及输卵管以及卵巢,另外可以累及宫颈管以及阴道。主要症状就是出现阴道不规则流血和阴道排液,另外还出现下腹部疼痛。 如果沿着血管或者是淋巴结转移就可能会造成远处转移。常