洋姜能去腥吗 去腥用洋姜还是生姜

关于洋姜，应该是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。在洋姜中所含有的水分含量比较高，而且也含有很多的粗蛋白，这种物质对于我们的健康补益效果是非常好的能够起到增强体质的作用。那洋姜能去腥吗？相关知识介绍如下！

洋姜能去腥吗？

洋姜在生活中又被称为菊芋，属于多年生宿根性草本植物，味辛性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、灰分、淀粉、菊糖以及尼克酸等成分物质，是具有一定去腥作用的，可以帮助去除食物上的腥味以及臭味。

去腥用洋姜还是生姜？

洋姜具有一定去腥作用，但相对于生姜来说，它的去腥作用是没有生姜厉害的，生姜味辛性温，其中含有大量的姜辣素成分以及姜烯油等成分物质，可以帮助很好的去除食物上的腥味，是生活中常见的一种去腥食材，深受人们的喜爱和欢迎。

洋姜怎么做好吃？

1、煮粥食用

洋姜可以用来煮粥食用，这种食用方式是非常值得推荐的，而且营养价值特别高，味道很可口。洋姜煮粥的方法也特别的简单，只要在我们煮粥的时候把洋姜放进去就可以了，但是在放入之前必须要把它清洗到位，要将它洗干净以后切成小块状，然后放进去一起煮，直到把它煮烂把它煮透，洋姜煮粥食用的话，可以起到驱寒保暖的效果，对于体质虚寒的人特别有益。

2、煲汤食用

洋姜可以用来煲汤食用，味道是极其鲜美的。可以跟鱼一起做成汤来喝，不仅能够去除鱼腥味，还可以使营养价值更加的高。在煮鱼汤的时候，把鱼清洗干净以，洋姜也清洗干净，把清洗干净的鱼的肚子破开，把洋姜放进去一起煮，直到把汤煮浓，这样做出来的鱼汤味道非常清香，没有一点点的腥味，而且营养更高。

吃洋姜有哪些作用？

1、润肠通便

洋姜味甘，其中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用。

2、清热凉血

洋姜是一种凉性的食物，适量吃具有一定清热凉血的作用，可用于治疗热病、肠热下血等急症。

3、调节血糖

洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，可以帮助人体调节血糖，对于低血糖患者来说，适量吃一些洋姜，可以缓解其病情。

总结：洋姜又叫鬼子姜，是一种外形很像生姜的蔬菜，不过它没有生姜的辛辣味，它的味道是甜的，一般是炒菜、腌制等吃法多见，但不不建议代替生姜去腥！