老年人便秘的原因是什么

在日常生活当中，很多老年人都会出现便秘。那么，老年人便秘的原因是什么？

老年人便秘的原因是什么

老年人便秘的原因是：肠道病变：炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂、幽门堵塞，肠堵塞，肠易激综合症；全身性疾病：糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病、甲状腺功能亢进症等；药物因素：阿片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁类药、钙离子、利尿剂等；其他因素：老年人活动减少，膳食中缺乏纤维素、喝水减少等。

还有就是有可能是生活习惯不良、没有养成定时排便的习惯、饮食过于精细少渣、缺乏食物纤维、液体量摄入不足、肥胖不活动，特别是因病卧床或坐轮椅的。药物的作用，长期滥用泻药泻剂与俱增零有关改变。肠管的张力和蠕动减弱，胃结肠反射减弱等因素要适当的吃油性食物，如肉、蛋、奶有时会缓解便秘。

多吃些多水分、多纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮有时会缓解便秘；一有便意要赶紧排大便，会缓解便秘；老年女性多便秘，再一个就是每天早上不论是否有便意，都要蹲蹲厕所，养成每天早上排大便的习惯，这样也可以防止便秘。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！