肩周炎怎么治疗 这4种治疗方法效果立竿见影

　　肩周炎是很常见的骨科疾病，导致肩周炎的原因有很多，并且也比较复杂，如果不能尽早的改善，会导致更严重的疾病，得了肩周炎后，患者要怎么治疗?得了肩周炎后患者会有不适的症状，大家要了解一下。

　　肩周炎怎么治疗

　　一、按摩

　　按摩是理疗中的一种，主要就是通过按=按、压、揉等多种按摩方法刺激肩膀周围的关节，能促进局部的血液循环，这样能改善因为炎症导致的肿痛问题，按摩能缓解肩周炎带来的疼痛症状。

　　患者在按摩的时候要用拇指或手掌从上而下的开始适当的按摩患处，按摩的过程中会碰到患处，此时可以用拇指按压一段时间，肩关节按压后，可以按摩肌肉坚持按摩1-2分钟就可以了。

　　二、针灸

　　针灸是中医治疗疾病的方法，它能刺激经络，然后起到疏通经络的效果，也能促进炎症物质的吸收，坚持针灸可以很好的改善不是症状。针灸治疗疾病时间上受限程度较小，不管是那一时期的都可以用针灸改善。

　　三、药物治疗

　　疼痛、肿胀等炎性反应是肩周炎的主要症状表现，用药上可选用消炎镇痛药物来缓解炎性反应，比如非甾体类抗炎药。还有作用于中枢神经系统的中枢肌肉松弛剂，有利于解除肌肉疼痛。中药选择上以具有活血化淤、疏经活络药物为主，比如当归、生地、桂枝等等。

　　四、功能锻炼

　　肩周炎病患需限制肩部活动幅度，但一定的功能锻炼对疾病缓解有一定的帮助，有进行的必要性。特别是在缓解期时，病症轻微，适当的功能练习能有效防治炎症。肩周炎的功能锻炼中，包括主、被动练习，比如外展、旋转、伸屈及环转运动，有利于将粘连关节活动开来，并维持关节功能。

　　肩周炎的原因

　　1、外部寒邪侵袭

　　中医认为“风寒湿邪”对人体的危害是很大的，对关节的影响也是比较严重的，人体一旦受到寒邪侵袭，很容易造成气滞血瘀，经络不同，如果肩关节受到寒邪侵袭，会引起局部组织血液循环障碍，终导致肩关节疼痛和功能障碍。

　　2、肩部的慢性损伤

由于工作的原因，有很人不得不长期保持同一个动作，尤其是使上臂长时间保持同一个姿势，得不到充分的休息，这样长期会造成肩部的一个慢性损伤，这也是诱发肩周炎的一个因素。

　　3、年龄的增长

　　年龄增长是一种自然的因素，随着人们年龄的增长，身体机能不断的老化，人体的各个器官都会逐渐的老化，软组织也会逐渐的老化，从而导致软组织微循环的退化，这个也是引起肩周炎的一个原因，而且是一个自然方面的原因。

　　4、外力的刺激

　　人体的肩关节是一个活动比较频繁的关节，而且活动的力度也比较大，如果外力使用不当的话，很容易造成肩关节周围组织的损伤，从而诱发肩周炎的发生。

　　5、肩部活动的减少

　　由于年龄的增长或者是由于其他疾病的原因，导致肩部的活动减少，这个长期以往可能会造成肩部关节的僵硬，也有可能会引起肩周炎。

　　肩周炎的症状

　　1.关节僵硬

　　一般早上，或者到了晚上的时候肩膀沉重，行动受阻，伴有疼痛问题。严重者会出现失眠盗汗的情况。

　　患了肩周炎之后，日常生活中一定要注意保暖工作，特别近天气比较热的时候，吹空调一定要注意，空调直接对着身体。

　　2.怕冷

　　经常表现为，下雨天的时候，或者冬天的时候，冷空气入体，导致身体出现疼痛问题!

　　还有部分患者，吹空调时候也会导致肩周炎发作的情况!

　　3.酸疼

　　酸疼表现为，阵痛，或者这持续性阵痛!疼痛时伴有头晕的情况，关节出现红、肿、热、痛等问题!

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了肩周炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能改善肩周炎了。生活中大家要护理好自己的肩膀，减少着凉的情况，一旦出现了肩周炎应该要尽早的治疗。