眼袋如何去除 学会这份去眼袋秘籍让你更加年轻

　　眼睛对大家来说是非常重要的，不过它也是我们身体中很脆弱的位置，很有可能会出现眼袋，导致眼袋的原因有很多，大家要注意一下，眼袋一直存在会影响到大家的外貌，此时要如何去除呢?平时怎么做能预防眼袋?

　　眼袋如何去除

　　1、用茶包敷眼。大家可以将喝剩下的茶叶中水分挤出，然后放在小袋子中，然后将喝剩下的茶叶放在冰箱中冷冻一下，然后取出来后敷在有眼袋的地方，这样能起到收敛的效果，起到消除眼袋的作用。

　　2、冰镇眼膜敷眼。有眼袋的人在早上洗脸之前，将眼膜放在冰箱里面冷冻一下，洗完脸后取出来，敷在我们的眼睛上就可以了，保持10分钟左右，这样能让我们的眼部皮肤吸收营养物质，起到改善眼袋的作用。

　　3、黄瓜片敷眼。有眼袋的人，要准备好黄瓜，切成薄片，敷在眼睛上5分钟，黄瓜中有很多维生素，这个物质能改善眼部皮肤，也能促进血管的收缩，很好的减少水分流失，消除眼袋问题。

　　4、涂抹眼霜。眼霜是眼部专用的美容产品，含有许多眼睛周围肌肤所需的营养元素，可以有效消除黑眼圈和眼袋。

　　5、按摩去眼袋。长了眼袋之后大家可以用食指的指腹按摩眼睛周围，这样可以促进血液流通，消除浮肿，改善眼袋，还能缓解眼部疲劳。

　　6、涂抹维生素e。大家可以在每天晚上睡觉以前用维生素e软膏涂抹在眼睛周围，并且按摩眼睛周围的皮肤，这样不仅有去除眼袋的效果，还能淡化眼部的细纹。

　　眼袋的原因

　　1、睡眠不足

　　眼袋也有可能是因为睡眠不足所导致的，这是临床上比较常见的一个因素。如果患者长时间睡眠不足，就会让下眼睑部位出现浮肿，从而导致眼袋出现。另外睡觉的时候姿势不正确也会加速眼袋的生成，建议患者在晚上的时候尽量平躺入睡，减少侧卧睡姿的维持时间。

　　2、不良饮食

　　不良饮食也是造成眼袋的原因，如果患者经常在睡觉之前喝很多水，并且平时饮食口味非常的重，体质又比较差，那么就会直接影响到身体的循环，时间久了之后就会出现眼袋的问题。建议患者在平时生活当中保持清淡饮食，睡觉之前少喝水。

　　3、脾虚

中医认为眼袋的形成和脾功能有很大的关系，脾胃主要运化水谷，而且脾胃的功能会直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，当脾胃功能出现减弱的时候，水湿运化就会出现不通畅的情况，这样一来皮肤和肌肉就会因为缺乏营养而出现松弛的状态，时间久了之后就会让眼睑下垂，形成眼袋。

　　4、眼部老化

　　眼部的皮肤是比较娇嫩的，而且也是所有组织当中先老化的。如果眼睛周围的筋膜出现了老化的现象，那么就会让眼球松弛下垂，从而导致眼球下的脂肪突出，从而造成眼袋。这种因素所引发的眼袋会让整个人看起来非常的苍老，而且使用任何保养品也没有效果。

　　眼袋怎么预防

　　1、多做眼部按摩

　　我们的眼部周围是有不少穴位的，通过按摩这些穴位可以刺激眼部的经络，调节眼部皮肤的气血。有空的时候可以对眼部进行按摩，可以有效防止眼袋的出现。按摩的时候闭上眼睛，身体平躺，用食指轻轻地按压眉头下方凹陷处，这样能缓解眼睛疲劳，帮助排出眼睛周围多余的水分。

　　2、睡前半小时不要喝水

　　大家都知道多喝水可以促进身体新陈代谢，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的时候就不适合喝太多水，特别是睡觉前的半个小时，这样会影响到眼部循环，导致排水不通畅，从而形成眼袋。

　　3、忌用力拉扯皮肤

　　眼睛周围的皮肤都比较的脆弱，对女性来说，不管是化妆还是卸妆，动作都要轻一点，千万不要用力去拉扯皮肤。另外，女性在画下眼线的时候，尽量不要去拉扯眼皮。对于需要佩戴美瞳和隐形眼镜的爱美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通过轻轻提拉上双眼皮来佩戴镜片。

　　4、保证充足的睡眠

　　睡眠不足也是导致眼袋出现，以及加重的一个重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周围的血液循环，预防出现眼袋。

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了眼袋如何去除，我们现在应该知道怎么做能减少眼袋了，在生活中大家要护理好自己的眼睛，做好眼睛的清洁，保证充足的睡眠也是非常重要的，一旦出现了眼袋要尽早的改善。