高血糖怎么降下来
血糖高症状有很多，但是并不是血糖高就是糖尿病，所以如果有血糖高，大家还应该注意自己的饮食等问题，那么高血糖怎么降下来？
高血糖怎么降下来
饮食对于糖尿病患者来说非常重要。在食疗的同时，要吃低碳水化合物高质量蛋白质的模式，改善糖尿病的饮食结构。运动，我们提倡糖尿病患者每周运动150分钟，每周5天，每天30分钟。运动后会有轻微出汗，心率不要超过170减去年龄。第二天就有了运动的欲望，这个运动程度是理想的。药物治疗，药物治疗是一个专业性很强的内容，需要在医生的指导下进行。
还有就是糖尿病的自我管理。70%的糖尿病患者在家中治疗，30%的患者在医生的指导下在住院部或门诊部治疗。所以，良好的自我管理也是非常必要的。糖尿病教育，糖尿病教育是一辈子的事。糖尿病患者需要不断了解糖尿病，以加强自身管理，提高对糖尿病的全面认识。
患者要控制饮食，要控制总热量的摄入，以低盐低脂的清淡饮食为主，减少高血糖指数食物的摄入。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
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