发生骨折后吃什么水果好？骨折能喝骨头汤吗？

在临床上骨折是一种常见的病症。发生骨折后具体的固定方法，可以分为内固定和外固定两种。发生骨折后吃什么水果好？骨折能喝骨头汤吗？下面就和在线问医生一起了解下吧！

骨折吃什么水果好

1、猕猴桃

猕猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，对保持人体健康具有重要的作用。

2、小西红柿

小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。

3、柠檬

柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是“坏血病”的克星。

4、橙子

橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，能健胃和中，生津夜。用于胃气不和，呕恶少食，或口干津少。

5、草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C等多种营养物质，且有保健功效。

骨折能喝骨头汤吗

不建议喝。 按照“以形补形”的传统理念，不少人以为骨折病人要多喝骨头汤。然而，事实上，在骨折手术后的早期，病人并不适宜喝骨头汤，也不适合喝冬瓜排骨汤。因为骨折手术后早期喝骨头汤会推迟骨头愈合，影响康复进度。骨折后如果大量摄入磷和钙，会使骨质内无机质成分增高，令有机质与无机质的比例失调，反而阻碍骨折的早期愈合。况且骨头汤所含钙质多为不溶性的钙盐，人体吸收差，达不到补钙作用。

骨折能吃螃蟹吗

能吃，螃蟹虽属于发物，但是螃蟹的高质量蛋白质可以补充人体骨骼胶原。但是切记不要多了，吃一个螃蟹就足够了，而且不要常吃，是没有问题的。建议吃的时候配上一点黄酒，黄酒也不宜过多!