高血糖为什么总饿

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，高血糖为什么总饿？

高血糖为什么总饿

因为血糖高的人不能吸收和分解热量，大部分都是随着尿液排出体外，所以经常会感到饥饿。这是恶性循环，一饿就想吃，吃饭血糖就会上升，时间一长就会出现各种各样的并发症。因此糖尿病患者必须控制自己的饮食，主要接受正规治疗，只有两者融为一体才能将血糖控制在正常范围内，减少并发症的出现。

饮食方面选择脂肪、糖类少的轻的，可以选择一些粗纤维含量较多的，会增加饱腹感，减慢糖类吸收，还会提供b族维生素，加快人体新陈代谢。血糖高，饮食方式也有一定的调整，饮食量少的饮食方式，血糖在饭后不会出现高水平的波动。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！