血糖高的人可以吃枸杞子吗

血液中葡萄糖含量高于正常范围，主要分为生理性血糖高和病理性血糖高。那么血糖高的人可以吃枸杞子吗

血糖高的人可以吃枸杞子吗

血糖高可以吃枸杞。血糖高的患者每天可以用枸杞泡水，对于身体的体质调整有一定帮助。枸杞这种中成药，对人体而言有养肝、明目的作用，对于血糖高的患者，如果合并有脂肪肝、酒精肝，可以选择枸杞来进行泡饮，帮助肝脏进行一些保护，另外还可以起到明目的作用，如果长期血糖高会导致眼睛容易疲劳，这个时候适当的吃一些枸杞也可以。

血糖高的患者，在平时中药的养生方面，其实是可以有一些适当的选择，比如可以选择枸杞，或者有些血糖高的患者在出现身体乏力的时候，考虑由于长期病史导致的气虚，还可以选用黄芪，所以血糖高的患者可以在中医指导下选择中药来进行调理身体，但是不能够替代降血糖的药物。

建议糖尿病的患者可以适当的吃一些含糖量低的食物，荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱等，食物选择多样化，适量选择优质蛋白质，这类食物有蛋清、鱼肉等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！