血糖高可以吃苏打饼干吗

糖尿病患者在平时的生活当中的注意事项是比较多的，尤其是平时的饮食，是需要格外留意的，因为糖尿病是血糖升高所导致的，不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌，如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么血糖高可以吃苏打饼干吗？

血糖高可以吃苏打饼干吗

血糖高的患者在血糖控制稳定的情况下可以适量吃一些苏打饼干。但是不要吃的太多。因为苏打饼干当中也含有一定的淀粉、糖类物质，吃得过多以后，就会对血糖造成影响。另外，苏打饼干当中含有的油分也比较多，过多地摄入以后也有可能会转化成葡萄糖，进而导致血糖增高。

苏打饼干属于一种碱性的饼干，适当地吃也能够综合胃酸的作用，改善胃部不适症状，对于养胃也有一定的作用。对于血糖高的患者在购买食物时，一定要多注意食物当中的成分表和配料表，对于含有淀粉、糖分、热量过高的食物，尽量不要购买，以免吃得过多，导致血糖升高。

生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！