剖腹产肚子胀气吃什么好 萝卜汤等增强肠蠕动促进排气

众所周知，目前很多体质弱的产妇或者高龄产妇都会选择剖腹产。大家都知道生孩子是一件很痛苦的事情，不管是顺产还是剖腹产，很多产妇临近分娩都很恐惧。顺产的疼痛是一瞬间的，剖腹产的疼痛是持续性的，那剖腹产肚子胀气吃什么好？相关知识介绍如下！

剖腹产肚子胀气吃什么好？

剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。

剖腹产后如何避免肚子胀？

1、不宜憋尿憋便。剖宫产之后，妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时地排泄，很容易造成尿滞留和大便秘结，带给身体更大的痛苦，因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。

2、排便。生产后的身体刚刚恢复，大小便时，切勿用劲过大，以免伤到伤口。剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后新妈妈应按平时习惯及时大小便。

剖腹产后不能吃什么？

剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

剖腹产几天能吃海马？

产后二十多天是可以吃海马汤的，建议你产褥期增加营养，多喝汤类促进乳汁分泌，保持外阴清洁卫生，注意保暖和休息!

月子里恶露排出干净后可以吃海马。海马营养价值很高，有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效，产妇月子里是可以食用的，有利于产妇的产后恢复，还可以有效的缓解腰酸。但海马同时有活血的功效，如产妇恶露未尽时食用，会导致恶露不尽，因此，产妇要恶露排出干净后再食用的。海马可能会致敏，因此最开始应少量食用，注意观察哺乳后宝宝是否有不良反应，如有，宜立即停用。

总结：剖腹产手术后在一定时间内是禁食的，这个必须要注意，每家医院规定不同，一般是6到8小时。如果没排气，为了防止肠粘连尽量不要进食，嘴干可以用棉棒简单沾点水。排气了，从简单流食吃起，慢慢增加营养。