焦虑症会遗传吗 焦虑症会变成精神病吗

焦虑症，现代生活中常见的一种疾病，但却可与“精神类自杀率第一”的抑郁症相提并论。焦虑症影响人的基本情绪，对视生活影响极大，早发现早治疗，切勿耽误病情。那焦虑症会遗传吗？相关知识介绍如下！

焦虑症会遗传吗？

在2015年《美国精神病学杂志》上的一项研究结果表明，父母和后代焦虑的个性特质之间之所以存在很大的相关性，其实不确实是基因在起作用，但是能够确定是父母及其子女之间的相处和互动有关系的。

所以，就目前研究结果而言，焦虑症的个性特征并非通过基因“遗传”，而是通过家庭环境传递下来。

可以避免焦虑症“遗传”吗？

很多时候家长对已自己的焦虑情绪很难察觉，往往会被认为是对孩子的爱，是为了孩子好。而这种“过度关注”的行为其实就是在把自己的焦虑情绪传给孩子。

要避免“遗传”，父母就需要在养育孩子的过程中不断充实自己，了解孩子各个阶段的身体、保健、心理特征，学会教育有针对性的教育孩子。

焦虑症会变成精神病吗？

焦虑是现代社会的一种“文明病”，生活节奏越快，焦虑情绪就越多。对于焦虑，要提高适应力，改善生活节奏，保持乐观的心态，对自己充满信心。当情绪焦虑时，放松自己的身体，做下深呼吸，深呼吸可以减缓焦虑情绪，精神清爽。

焦虑症的成因是什么？

1、在工作、生活健康方面均追求完美化，从而导致焦虑症的发生；

2、没有迎接人生苦难的思想准备，缺乏适应能力；

3、小题大做，意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感；

4、神经质人格，心理素质过低，对任何刺激都敏感，一触即发。

总结：焦虑症能生孩子，但不建议在病情未好转之前。最好的选择是在孩子3岁之前让焦虑症得到控制。