夏天坐月子要戴帽子吗 坐月子戴帽子注意什么

众所周知，坐月子期间，产妇的抵抗力低下，易受风寒侵袭，所以老一辈家长要求新妈咪穿上长衣长裤、戴上帽子，避免受寒落下月子病。建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。当然如果在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，不戴帽子的影响也不大。相关知识介绍如下！

夏天坐月子要戴帽子吗？

老观念认为，坐月子戴帽子，是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

但是在家里没有风，本来夏天就热，再加上产妇体虚易出汗，更能引起头发汗湿，这样一来更容易受凉引起头痛的毛病。而且在闷热的夏天还让产妇戴帽子，则很有可能会引起产妇中暑情况的发生。

其实产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子，在室内，不对着风口就好了，特别是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。如果产妇身体虚弱，可以在头部围上一层薄薄的丝巾，既不闷热，又能御风。

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

夏天坐月子戴帽子注意什么？

1、夏天坐月子，如果产妇出门或者从医院回家里时，戴上帽子比较保险，医院都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

2、一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了，防止头部吹风。

3、在家坐月子时，如果开了空调，室内比较凉爽，产妇身体虚弱，建议戴着月子帽。

坐月子开空调要戴帽子吗？

因为产后产妇的身体抵抗力下降，对疾病的免疫力降低，着凉容易感冒、痛经、风湿、受寒等疾病，因此坐月子期间要保暖，不要着凉吹着冷风。吹空调时为了避免头部着凉，落下头痛的毛病可以选择戴帽子。如果室温很高，那就可以不必戴帽子，头部出了很多的汗，散不出去，头部局部温度升高，很容易发生中暑，没有必要非得捂着。

夏天坐月子如何穿衣？

1、材质应该要选择棉质的衣服

棉质的衣服是比较保暖又可以吸汗的布料。本来产后就比较容易出汗，遇到夏天就很容易流汗了，特别是在晚上和早上刚睡醒的时候，这是一种正常的现象，新妈妈也不用过于担心。只是要选择纯棉的衣物，透气性和吸水性比较好，这样就比较不会不舒服。

2、尽量穿薄的长衣长裤

虽然说夏天很热，大家都是能少穿就少穿，但是产后新妈妈不一样，产后新妈妈的抵抗力比较差，如果是到外面晒太阳的话可以选择短袖的衣服，但是如果是在室内最好还是长衣长裤，特别是晚上洗完澡的时候。

3、睡衣要选择比较宽松的

一般哺乳期的新妈妈穿衣服都要穿比较宽松的，夏天穿宽松的衣服也会比较透气，比较舒适。而且很多新妈妈都会踢被子，如果没有穿暖一点踢被子就容易感冒，所以睡衣最好也是长衣长裤。

4、衣服要勤换勤洗

对于很容易流汗的新妈妈衣服可能半天就会湿了，所以新妈妈应该多给自己准备几套宽松的衣服，这样就可以湿了就换下来洗。

总结：夏天一般产妇出院后，在家里坐月子是无须戴帽子的。厚厚的帽子闷在头上，对产妇并不好。