妊娠期糖尿病可以喝鲜羊奶吗

牛奶脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一，易被人体吸收，羊奶的主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖含量非常少，非常适合高血糖孕妇。那么，妊娠期糖尿病可以喝鲜羊奶吗？

妊娠期糖尿病可以喝鲜羊奶吗

孕妇血糖高的话可以喝羊奶。 羊奶营养价值较高，而且羊奶中蛋白质含量丰富，但脂肪和乳糖含量非常低，不影响患者血糖，是健康的饮料，可以放心饮用。 羊奶中含有非常丰富的蛋白质、脂肪，可以满足机体对各种营养物质的需求，提高患者的抵抗力。

如果检测出血糖超过了标准值，请接受医生的建议，控制饮食。 很多准妈妈到后期体重增加过快，就容易怀孕肥胖。 妊娠肥胖当然会导致血糖值超过标准值。 请医生安排合理的妊娠食谱，严格按照妊娠食谱进食，其他请定期复查，直到指标下降顺利生产，方可放心。

合理控制孕期血糖的合理运动不仅有利于母婴健康，而且能控制高血糖，孕妇应在室外参加适当的运动。 运动以饭后1小时左右为宜，持续时间不宜过长。 一般20~30分钟比较合适。 运动项目请选择散步、缓慢游泳、太极拳等比较平缓、不激烈的项目。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！