足疗怎么做

脚底有全身各脏器反射区。当然也包括肾脏。这个反射区就在涌泉穴位置，足疗能够使得一个人的身体和情绪得到放松，那么足疗怎么做？

足疗怎么做

在进行足部按摩时，要因人而异，手法灵活运用。按压区位时，要进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感最好，应以反射区内压痛最敏感部位为重点，当体内器官发生病变时，双足相应的反射区会有针刺感。另外，进行足部按摩时应保持室内清静、整洁、通风，按摩前用温水洗净足部，全身放松。按摩每个穴位和病理反射区前，应测定一下针刺样的反射痛点，以便有的放矢。按摩结束后30分钟内患者应饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，从而达到良好的按摩效果。

通过按摩足底、内侧、外侧、背部和脚踝反射，这种按摩可以是自我按摩、他人按摩和设备按摩。双脚浸泡在温水中，加入适量的足部浸泡液，将足部浸泡在水中，然后用热水清洗，以保持水温在42-45摄氏度，浸泡大约15分钟，直到脚部引起发烧的感觉，出来后擦拭脚部，保持脚处于干燥状态，然后涂抹保湿油，按摩脚不同的部位有不同的治疗效果。

希望这希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！