宝宝吃完鱼肝油要马上喝水吗 吃了鱼肝油可以喝奶吗

鱼肝油，其主要成分是维生素A和维生素D，不但由于促进钙吸收，对护眼也是很有帮助的，婴幼儿一般都需要常规补充鱼肝油，那很多妈妈想问，宝宝吃了鱼肝油可以马上喝水吗？具体如下文介绍！

宝宝吃完鱼肝油要马上喝水吗？

鱼肝油是一种油脂质地的物质，不会溶于水，所以也不会被水稀释，而且鱼肝油的味道怪异，一般宝宝吃完应该给他喝水，去掉嘴里的味道。

宝宝吃了鱼肝油可以喝奶吗？

鱼肝油要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃，一是影响鱼肝油的吸收效果，二是容易形成奶块，不利于宝宝消化。

鱼肝油和奶最好还是分开吃，一般吃完鱼肝油后至少一个小时以上再喝奶。有些宝宝不喜欢吃鱼肝油，有的妈妈就把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃，这种方式不科学，建议妈妈们最好不要把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃，应该把鱼肝油单独给宝宝食用，等一个小时以上再喂奶。

吃完鱼肝油接着喝奶不仅会影响钙的吸收，同时还会破坏奶中的营养成分。不论是母乳还是奶粉，其中所含的营养素的比例是一定的，鱼肝油毕竟是属于一种药物，所以吃完鱼肝油接着喝奶就很容易破坏奶中的营养物质，而且也会影响鱼肝油促进钙、磷的吸收。

怎样给宝宝添加鱼肝油？

一般情况下，正常宝宝出生半个月之后就应该给其补充鱼肝油，若是早产儿、双胎儿或患有消化道疾病等的宝宝更应在医生的建议下补充鱼肝油。鱼肝油的补充也是有剂量要求的，并不是越多越好。正常的宝宝从出生半个月之后开始添加鱼肝油，饭后每天吃一滴，慢慢增加，一天最多不能超过5滴；早产、双胎儿或患消化道疾病的宝宝，每天最多不宜超过5—7滴，一个月之后改为每天3—5滴，同时可以补充适量的钙剂，但是每天不宜超过0.5克。

注意：市面上的鱼甘油种类比较多，其中10:1型不适合婴幼儿食用，家长最好在医生的指导建议下给宝宝服用合适的鱼肝油。