脚踝转动总是咔咔的响原因

日常生活中，我们时常会遇到这样的情况：正常行走，或者是运动之后，脚踝转动总是发出咔咔的响声，像是骨头连接错位了一般，让人不免的担忧这样是不是身体出现了状况。正常情况下，走路、跑步、游泳一般是会拉伸肌肉，但不会伤及骨头，因此这样的情况引起了大家普遍的重视。那么脚踝转动总是咔咔的响原因是什么，接下来就为大家解答这个问题。

脚踝转动总是咔咔的响是怎么回事

大多是因为韧带和骨质之间产生摩擦而发出的响声。如果，除了脚踝发出响声之外，没有其他特殊的不适感，例如脚踝的疼痛，一般就不用采取特殊的治疗。但是，在有响声的同时还伴有疼痛感，考虑有可能是有骨性的关节炎，可以通过做核磁共振检查，确定病因。应该注意休息，减少活动，可以使用中药足浴，口服抗骨质增生药物等办法进行治疗。

知识拓展：脚踝转动总是咔咔的响怎么办

日常生活中，经常会出现在活动脚踝部时出现咔咔响的声音，出现这种声音后，多数是由于骨质与韧带之间产生摩擦而发出的响动。如果是在出现响声时不伴有疼痛，而且病人没有自我感觉，踝关节的活动功能正常，可以不用采取特殊治疗，可以定期观察。

但是，如果在活动脚踝时出现响声，同时伴有疼痛感，就是有病症，就需要采取治疗。首先，要拍摄踝关节的X片，明确是否有创伤性关节炎或者骨性关节的发生。如果有创伤性关节炎，就要嘱咐病人踝部制动，局部避免着凉、劳损等。如果是有骨性关节炎，病人要口服抗骨质增生类的药物或者进行足浴，每次足浴时间不低于20分钟，可以一日三次。同时，也要嘱咐病人避免负重行走，减少活动量。

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