锁阳可以长期吃吗 锁阳怎么吃比较好

锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。适量吃锁阳可以补肾润肠，治疗阳痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸软等问题，具有非常多的药用价值。那锁阳可以长期吃吗？具体知识介绍如下！

锁阳可以长期吃吗？

锁阳属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体健康有害的物质，所以是需要对症服用的，所以如果是为了治疗疾病的话，建议患者在出现症状之后先去咨询相关医生，然后在医生的指导下进行对症使用。

一般来说在疾病症状有所缓解时就需要停止，继续吃下去的话非但起不到更好的治疗作用，反而还可能会对人体健康造成一定的伤害。

锁阳怎么吃比较好？

服用锁阳一般仅作为治疗用，不作为保健用药，所以通常不单独服用，要根据自身症状，在医生的指导下与其他药物一同配伍使用，如遗尿与桑螵蛸、远志、菖蒲等配伍，记忆力差与益智仁、茯神等配伍使用。

吃锁阳注意什么？

1、用量不宜过多

一般锁阳的药用量为5-15克，因为锁阳药性甘温，过量服用人体无法完全吸收其药性，可能会导致虚火上炎，引起上火症状。

2、阴虚火旺者不宜喝

锁阳药性偏温，并且具有较强的滋补功效，阴虚火旺者服用锁阳可能会加重其原本烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。

3、脾虚泄泻者不宜喝

锁阳具有润燥滑肠的作用，脾虚泄泻者服用锁阳可能会加重原本的泄泻症状，甚至有造成脱水的风险。

4、实热便秘者不宜喝

锁阳虽然有缓解便秘的作用，但是仅仅是对于肾阳不足、精血亏虚引起的便秘症状，但是对于大便干结、多日不通，并伴有腹部胀满疼痛、恶心等实热性便秘不仅没有缓解作用，反而可能会加重便秘症状。

总结：如果是作为保健服用的话，因为锁阳偏温性，食用过多的话可能会出现上火的症状，所以对于正常体质的人群来说建议每周最多吃2-3次即可。