藏红花泡水喝拉肚子怎么回事 藏红花本身并无明显相关副作用

藏红花，一种中药材，其味甘，性平，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，常用于治疗血瘀所致的经闭痛经、产后瘀血、惊悸不安等症，藏红花并无润燥滑肠的功效，其中的有效成分也不能促进肠胃蠕动，所以一般喝藏红花是不会出现拉肚子的症状的。相关知识介绍如下！

藏红花泡水喝拉肚子怎么回事？

一般情况下喝藏红花并不会出现拉肚子的情况，如果喝藏红花出现了拉肚子的症状，可能有一下几个原因：

1、在喝藏红花时，藏红花水中加入了蜂蜜或其他润肠类药物，与藏红花本身并无明显相关。

2、有可能是在喝藏红花前后，服用了一些其他寒凉或有促进肠胃蠕动作用的食物或者药物而导致拉肚子的情况发生。

3、喝藏红花出现了拉肚子的症状，可能是与藏红花的卫生和质量情况有关，有可能是购买的藏红花在制作中卫生不合格或质量不过关，里面的一些灰尘、细菌、病菌所致。

藏红花泡水喝拉肚子怎么办？

1、暂时停喝藏红花。如果服用藏红花出现了拉肚子的症状，可以先停服藏红花，观察自身拉肚子症状是否消失，若仍没有消失，则证明与其他原因相关，应停止服用其他可能造成拉肚子的食物，如果拉肚子症状不严重的话，停服一段时间后症状自然会消失。

2、多喝温水。如果出现了拉肚子的症状，建议可以适量多喝温水，可以帮助缓解拉肚子的症状，也可以防止拉肚子太严重而造成脱水。

3、送医就诊。如果拉肚子的症状比较严重或者没有得到缓解，建议立即送医就诊，行补液、止泻等对症治疗。

藏红花适合什么体质的人食用？

1、气血不足。少数女性可能存在气血不足、情志抑郁的表现，藏红花的主要功效为活血、通经、化瘀，对于气色不佳、忧郁痞闷的女性是较为合适的，合理食用藏红花对气色会有一定的改善。

2、体内有瘀。对于月经期间小腹刺痛、经血夹有瘀块、产后女性恶露不尽等现象，适当的用些藏红花能有良好的活血通经效果。

藏红花一次泡几根最好？

视情况而定。如果是日常饮用、只是保健养生的话，一次放5根藏红花是比较合适的，因为藏红花活血化瘀的作用较强，普通人如果放太多反而会引起身体的不适。

如果是存在经闭瘕瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷，惊悸发狂等症状需要改善调理的话，建议用1-3克左右，具体的剂量爱好是咨询医生。

总结：藏红花虽然很好，营养价值也很高，但正确吃也是很必要的！