肠胃不好的人可以吃韭菜吗

肠胃不好的人是否可以吃韭菜，要根据具体的情况而定。

如果肠胃不好是由胃肠蠕动减慢、食欲不佳、消化不良以及便秘等症状引起，可以适量的吃韭菜。因为韭菜中含有B族维生素和大量的膳食纤维，有促进胃肠蠕动、健胃消食的功效，建议烹煮以后再食用，可以减少韭菜对于胃肠黏膜引起的刺激。特别要注意有炎症性肠病、肠腔狭窄及急慢性腹泻的病人不宜吃韭菜；活动期胃炎、胃溃疡等胃不好的患者，也不适合吃韭菜，因为韭菜可以加快胃肠蠕动，使腹泻症状加重。胃不好的人常伴有反酸、嗳气、腹胀等症状，韭菜属于比较粗糙，纤维素含量高，不宜消化，容易产气，会刺激胃肠黏膜，加重胃肠的负担。