气血不足引起的奶水少怎么办

气血不足引起的奶水少，可以通过服用中药或者药膳来改善。

中医认为，乳汁不足主要是乳汁化源不足或乳汁运行受阻。主要原因有气血虚弱和肝郁气滞，治疗上以调理气血，通络下乳为主。一、气血虚弱证宜补气养血，佐以通乳，中药用人参，黄芪，当归，麦冬，木通，桔梗，猪蹄等。二、肝气郁结宜舒肝解郁，通络下乳，中药用柴胡，青皮，当归，白芍，川芎，生地，天花粉，白芷，穿山甲，王不留行，漏芦，通草，桔梗，甘草等。推荐两个食疗：1、猪蹄2只，通草24克，同炖，去通草，食猪蹄饮汤。2、生黄芪30克，当归9克，炖猪蹄。