决明子泡水喝能减肥吗

决明子泡水喝是可以减肥的。

决明子有提高新陈代谢、排毒和治疗便秘的作用，能够使人体消耗更多的热量，从而有助于减肥，减肥的人可以用决明子泡水喝。冲泡决明子茶时，可根据喜好加入枸杞、菊花、山楂、绿茶、蜂蜜、冰糖等，不仅口感清爽，减肥效果也会更好。决明子也有一定的通便作用，可以有效清除体内的宿便，从而达到减重的效果。决明子属于寒凉食物，脾胃虚寒者和孕妇，不宜饮用决明子茶。