长期失眠头晕怎么办

长期失眠造成头晕的现象，首先，需要改善失眠，要养成定时作息的习惯，人体是有生物钟的，如果规律作息，使生物钟的节律性不被破坏，反而容易入睡，对于睡眠是有好处的。如果入睡或者是睡眠障碍，也可以选择药物来辅助睡眠，其中包括中药和西药的成分，在西药成分中可以选择短效的药物，比如右佐匹克隆等。随着睡眠的改善，头晕的症状也可以减轻或者消失。

失眠在临床中很常见，其中包括难以入睡、睡眠浅、容易醒或者早晨早醒等现象。如果长期失眠，会使人产生头疼、头晕的症状，并且可以影响人的精神和情绪。