吃坏东西的症状有哪些

吃坏东西的症状主要包括腹胀、腹痛以及腹泻等，具体内容分析如下：

1、腹胀：吃坏东西之后，会导致胃肠道平滑肌的蠕动功能下降，从而导致大量的食物堆积在肠道内，在肠道菌群的作用下，会进行发酵，产生大量的气体，从而会出现腹胀的表现。

2、腹痛：吃坏东西后，会导致胃肠道黏膜出现急性的炎症反应，刺激胃肠道局部的平滑肌，平滑肌会产生痉挛，所以常常会有腹痛的情况发生。

3、腹泻：吃坏东西之后，会导致肠道黏膜的通透性发生改变，使得肠道壁出现充血反应，造成大量的水分进入肠道内，从而出现腹泻的反应。

吃坏东西之后，需要调整自己的饮食结构，食用一些清淡，容易消化的食物，比如米粥、面条等等。避免辛辣刺激、生冷、油腻的食物。腹痛、腹泻、腹胀等症状长期不缓解，可以服用药物进行治疗，比如蒙脱石散、奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等。