怀孕一个月腰疼腰酸原因是什么情况

怀孕一个月出现腰疼腰酸的症状，原因主要包括生理性因素和病理性因素:

一、生理性因素

1、解剖位置发生改变，因为女性在怀孕后，随着胎儿增大，子宫会增大，就会压迫到盆腔周围的组织和子宫周围的韧带，从而引起腰疼、腰酸的症状。

2、激素水平发生改变，怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素分泌增加，会使孕妇骨盆关节韧带松弛，以利于胎儿生长发育，然而韧带松弛，脊柱骨盆的力量支撑就会减弱，腰椎的弯度就会加大，因此孕妇常会觉得腰酸背痛。此时孕妇可以采用局部热敷或者按摩的方式以减轻疼痛。

二，病理性因素

1、某些疾病，如生殖系统的疾病如盆腔炎等，以及骨科疾病如腰椎间盘突出、骨质增生等，肾脏疾病如肾结石、肾炎等。如果腰疼腰酸的症状比较严重时，需要及时就医进行治疗。

2、孕妇感冒受凉时，孕期如果没有注意保暖，处于潮湿的环境或者吹了凉风，常可诱发感冒，关节炎等，出现关节痛和腰疼，因此孕期一定要注意保暖，勤加衣物。

3、孕期钙缺乏，会造成腰酸背痛，甚至腿部抽搐等，可以补充一些含钙的食物，如牛奶等，或者经常晒晒太阳，使皮肤生成维生素D，促进胃肠对钙的吸收，另应遵医嘱补充钙剂。