肺里吸入很多灰尘怎么办

肺本身有一种自净的功能，肺里吸入的颗粒很小的灰尘可以随呼吸排除体外，但是如果粉尘颗粒大小合适，比如煤矿中二氧化硅，则不能清除，时间长了会得尘肺病，导致肺纤维化，进一步加重肺功能的损害等。首先，要离开这些存在粉尘污染的工作和生活环境。如果必须需要在灰尘很多的环境中工作，一定要做好防护措施，要戴上防粉尘口罩以免灰尘通过呼吸道进入到肺里面去。其次，还可以采取改变饮食结构、改变生活方式、药物治疗、支气管镜-肺泡灌洗术等治疗方法。

1、改变饮食结构

通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外，如可以炖冰糖雪梨、川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物。还需要多饮水可湿化呼吸道，有效的稀释痰液，可在随着咳痰时将灰尘排出。对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。

2、改变生活方式

患者应当多呼吸新鲜的空气，切忌在一个地方呆太久，尤其是通风性比较差的地方；应该多在户外活动，可以去绿植多的地方，不仅清肺还保护视力；可以适当的进行体育锻炼，比如选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练，比如慢跑、游泳、爬山。

3、药物治疗

药物治疗尘肺作用有限。

4、支气管镜-肺泡灌洗术

当短时间大量吸入粉尘，比如吸入较多二氧化硅，可以做支气管镜-肺泡灌洗术是用气管镜插到肺里，注入清洗用的液体，把进入肺内的灰尘洗出来。