肠胃不好可以喝红糖水吗

肠胃不好的患者可以喝红糖水。

适量的喝红糖水具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤等功效，红糖中含有大量的铁元素，喝红糖水有助于吸收营养成分，补充铁剂，肠胃不好的患者，可以适量的喝红糖水，红糖水为碳水化合物，适量的饮用不会引起消化不良，不会引起胃黏膜的损伤，还可以补充热量及水分。红糖中所含的葡萄糖能够快速的被胃所吸收给人体提供必需的能量，从而帮助增强胃部的抗病能力。但不宜空腹多喝，一次喝太多红糖水，容易导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，要适量服用。

肠胃不好的人平时应注意清淡饮食，少食多餐，食用软、温、易消化的食物，避免服用辛辣、刺激性食物，平时可根据病情服用一些保护胃黏膜药物，如氢氧化铝凝胶、碳酸钙、复方氢氧化铝片；质子泵抑制剂，如奥美拉唑、埃索美拉唑等。还应注意生活习惯，避免服用过多凉食，注意保暖，适当的进行体育锻炼，增强身体素质。