糖尿病可以喝拿铁咖啡吗

糖尿病患者建议不要喝拿铁咖啡。

拿铁咖啡是由浓缩咖啡、牛奶以及果糖混合而成的饮品，其中含有大量的咖啡因，进入人体后可能会造成神经系统的兴奋，容易导致患者失眠，夜间睡眠不足时拮抗胰岛素的激素分泌量会增加，可能会引起血糖的持续升高，不利于患者的血糖控制。还有目前市面上大部分拿铁咖啡的果糖添加较多，糖尿病患者饮用后血糖会出现一定的波动。

糖尿病患者在日常生活中可以适当喝无糖且咖啡因含量低的咖啡，还可以适当喝菊花茶、茉莉花茶、柠檬水、牛奶等饮品，尽量避免喝拿铁咖啡、摩卡咖啡、奶茶、可乐等含糖量高的饮品。在三餐中可以适当吃糙米饭、荞麦饭、荞麦面等低碳水的主食；适当吃鱼肉、瘦牛肉、瘦猪肉等富含优质蛋白质和优质脂肪的肉类；适当吃生菜、黄瓜、胡萝卜等富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜。在血糖控制稳定时，两餐之间可以适当吃柚子、柠檬、番石榴等低糖分的水果。

同时，糖尿病患者还应该在专业医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片、阿卡波糖片等降糖药物，并定期自测、记录好指尖微量血糖，再按时至正规医院复诊。