肠胃不好的人喝什么茶好一些

肠胃不好的人可以喝淡红茶会好一些。尽量不要喝绿茶，因为绿茶可能会诱发胃病的发作，或者刺激肠子蠕动加快，诱发腹泻，不能喝浓茶。

肠胃不好的人还要注意控制饮食，平时要注意避免进食辛辣、太酸、太咸、太甜的食物。尽量不吃或少吃含淀粉量丰富的食物，如番薯、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、芋头、板栗等。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。