高血压能吃白萝卜吗

高血压患者能吃白萝卜，白萝卜不会影响降压药物的效果，也不会诱发或加重高血压的情况。白萝卜含有丰富的维生素、矿物质及纤维成分，可促进肠道蠕动，促进消化，改善腹胀，消化不良等症状；具有润肺止咳的功效，咳嗽咳痰患者可食用；同时还有通便利尿，缓解大小便困难的情况。

高血压是体循环动脉血压增高为主要特征的综合征，可伴有心、脑、肾等的功能或器质性损害，需要长期治疗。高血压患者需要在生活方式及药物等方面进行治疗，防止严重并发症的发生。

一、 生活方式干预

1、减轻体重：适量运动，体重减轻之后可改善胰岛素抵抗，对糖尿病、血脂异常、左心室肥厚的患者有益处，可根据自身耐受情况选择快走、慢跑、骑车等方式。

2、饮食调节：高血压患者要低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，每人每日食盐摄入量要少于6克，少吃各种腌制品，减少食用油的摄入，少吃动物肥肉及动物内脏。

3、戒烟限酒，减轻精神压力，保持良好的情绪，避免较大的情绪波动，保证充足的睡眠，避免熬夜。

二、 药物治疗

1、利尿剂：常用药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等；

2、β受体阻滞剂：常用药物有美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等；

3、钙通道阻滞剂：常用药物有硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓等；

4、血管紧张素转换酶抑制剂：常用药物有卡托普利、依那普利、贝那普利等；

5、血管紧张素Ⅱ受体阻断药：常用药物有氯沙坦、缬沙坦等。