降压护腕可以降血压吗

降压护腕可以降低血压，但降压幅度有限。降压护腕是通过磁能刺激手腕部的血管、神经等，进而调节中枢神经，使外周毛细血管扩张、末梢血管阻力降低，进而降低血压，但降压幅度有限，因此不建议使用降压护腕代替药物降血压。

高血压的患者应在医师指导下合理应用降压药物控制血压，不能只使用降压护腕进行降压，以免血压过高或波动较大，进一步损害心血管系统。高血压的常用药物，包括利尿剂（比如氢氯噻嗪、螺内酯、吲达帕胺等），β受体拮抗剂（比如美托洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等），钙通道阻滞剂（比如硝苯地平、氨氯地平、地尔硫卓等），血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利、雷米普利等），血管紧张素II受体拮抗剂（如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等）。

高血压患者在日常生活中还要注意调整生活方式，增加体育运动、减轻体重、戒烟限酒、减轻精神压力、减少纳盐的摄入。每日食盐摄入量小于6g，避免腌制食品、冷冻、罐装食品，避免食用辛辣刺激、油炸食品等，不喝酒、浓茶、咖啡等，多吃富含维生素的水果，如橘子、橙子等对控制血压有一定的好处。