长期便秘应该怎么办

长期便秘的患者首先必须进行肠镜检查，排除肠道器质性病变引起的便秘，然后根据肠镜结果做相应针对原发病的治疗。如果肠镜检查正常，长期便秘就属于一种功能性便秘。患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动；因为蔬菜水果当中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，使粪便容易排出；多喝水可以改善大便干结，有利于粪便排出；多运动，主要是通过人体的运动，带动肠道蠕动加快，促使粪便排出。

如果经过这些措施不能够排便，可以选择一些通便药，如大黄苏打、番泻叶、蓖麻油、酚酞、硫酸镁、甘露醇、乳果糖等；还可以使用促胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利等治疗；还可以口服益生菌，如复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等；如果药物效果仍不好，可以选择灌肠导泻治疗。