肠胃蠕动慢便秘怎么办

胃肠蠕动慢出现便秘，在临床上可以进行对症治疗。首先要通过饮食方面以及生活习惯进行调整，必要时可以采用药物治疗的方法进行治疗。

在饮食方面应该多进食蔬菜、粗粮以及水果等富含粗纤维的食物，少吃难消化的食物；在生活中应注意多锻炼，避免久坐，可以选择快走、慢跑等运动方式，每天运动三十分钟到一个小时。如果上述方法仍不能有效改善便秘，则需要根据具体的病情使用药物进行治疗，常用药物有乳果糖，乳果糖可以起到软化大便、通便的功效，此外还有聚乙二醇电解质散，同时还可以使用开塞露肛门塞入进行通便治疗。