胫骨骨折康复训练方法

胫骨骨折康复训练，是在维持胫腓骨骨折位置稳定的情况下促进骨折的愈合，并逐渐恢复下肢负重及运动功能。

一、外固定后即刻进行股四头肌的收缩运动、髌骨的被动活动以及跖趾关节和趾间关节的活动。二、外固定去除以后，可以逐渐开始活动下肢各大小关节，尝试去拐行走。三、适当增加髋、膝、踝关节的活动度训练，可以做起立与坐下练习，健肢站立、患肢髋的屈伸、内收、外展活动，膝踝关节屈伸活动，踝关节内外翻及抗阻活动，过程中要注意活动的幅度和力量应循序渐进。