喝完酸奶拉肚子是怎么回事

喝完酸奶拉肚子，一般考虑是由于以下原因导致：

第一，乳糖不耐受，酸奶在发酵过程中保留了一部分牛奶中的乳糖，部分人群缺乏分解乳糖的乳糖酶，因此乳糖不耐受者，喝完酸奶会拉肚子；

第二，酸奶过凉时饮用，会对胃肠道黏膜造成刺激，进而出现拉肚子的情况，建议酸奶从冰箱取出后，室温放置一段时间再饮用；

第三，肠胃敏感，酸奶中含有很多乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，帮助消化、吸收，如果肠胃过于敏感，会出现消化道不适，表现为腹痛、腹泻。