尿酸偏高是怎么回事

尿酸高是由嘌呤代谢障碍引起的。

第一、由于嘌呤导致的尿酸生成过多，无论是内源性嘌呤，还是外源性食物里摄入的嘌呤，都会导致尿酸生成的更多，导致高尿酸血症；第二、肾脏的一些疾病导致尿酸排出减少，排泄延缓，也会导致尿酸高。这就是导致尿酸高的主要两大类原因。针对两大原因要分别进行处理，首先，在饮食上要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，可以少量吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果；然后，每天多喝水，保证尿量在2000到3000毫升以上，有助于尿酸从肾脏排出。如果通过生活方式干预以后，尿酸水平控制并不理想，应该及时在医生的指导下，加用降尿酸药物治疗，否则长期的高尿酸血症，容易导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病发生。