感冒鼻塞可以吃鸡蛋吗

感冒鼻塞的人，如果对鸡蛋不过敏，是可以适量吃鸡蛋的。鸡蛋是高蛋白食物，还有含有钾、钠、镁、磷等微量元素，蛋黄中的铁质也非常丰富，感冒期间食用 ，不当不会加重感冒，还对身体恢复有好处。

感冒是一种急性上呼吸道感染性疾病，由病毒引起，机体免疫力低下，比如人体在受凉、淋雨、过度劳累等因素影响下，呼吸道局部防御功能处于低下状态，病毒就可以通过飞沫传播，导致患病。感冒的患者会出现头疼、四肢乏力、倦怠、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痒等常见症状。部分患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻、食欲低下等消化系统症状。

病毒性感冒是一种自限性疾病，通常可以自愈，也可以使用抗病毒药物治疗，也可以搭配口服感冒灵颗粒、氨咖黄敏胶囊、维C银翘片等缓解头痛、鼻塞、流鼻涕、咽痛症状。如果感冒期间出现发热，需要降温治疗，可以使用凉毛巾冰敷额头或擦拭身体物理降温，效果不佳者可以口服对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物退热治疗。

感冒鼻塞的病人在饮食方面要注意：1、感冒期间要注意饮食清淡、多喝水，建议不要吃油腻、辛辣刺激、性凉、难以消化的食物，例如：炸鸡、烧烤、冰淇淋；2、多吃新鲜蔬菜水果，例如：橙子、苹果、火龙果等等，补充维生素C；3、适当的再摄入一些高蛋白食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉等，这些食物营养丰富，能够为提供能量，增强体质；4、注意休息、尽量不熬夜、不抽烟喝酒。