月经量少,怎么调理

月经量少是指月经来潮的频率和周期基本正常，但经期出血量明显减少，一般的判断标准是一次经期的出血量小于5ml。月经量少可以根据病因选择饮食调整、药物治疗、手术治疗。具体如下：

1、饮食调整：对于如果女性的体质先天虚弱，贫血引起的月经量少，可以通过饮食方面改善月经量少的情况，首先建议多吃富含优质蛋白以及氨基酸的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，另外增加富含维生素、铁的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、动物肝脏等。

2、药物治疗：对于女性单纯月经量少的情况，可以在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸、血府逐瘀丸等中成药调理月经量。对于内分泌失调引起的月经量少，可以在月经周期规律性的服用一些口服的短效避孕药（炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、复方左炔诺孕酮片等）来帮助调理月经量。

3、手术治疗：对于子宫内膜损伤后发生宫腔粘连而导致的月经量少情况，可以在宫腔镜下行宫腔粘连分离术进行治疗。